如何正确刷牙?每天刷2次 竖刷3分钟以上 
口腔疾病不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能,还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。
健康 |  23小时前  健康 
要想人不老 血管保护好
人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,给健康埋下隐患。
健康 |  23小时前  健康 
高血压患者 几大要素需谨记
不少高血压患者平日生活规律,血压控制得很平稳,一旦外出,生活环境、气候、饮食习惯、作息时间都有很大改变,心脑血管并发症发生率会大大增加。
健康 |  2019-02-20  健康 
睡衣最好选分体式
每天保持7小时睡眠,对老人健康非常关键。要想睡得好,穿对睡衣很重要。老年朋友应该怎样选睡衣?
健康 |  2019-02-20  健康 
落枕、颈椎病 傻傻分不清?!
落枕,现代医学上称为急性颈椎关节周围炎,往往是由于颈部受凉、过度劳累、睡眠姿势不当、枕头高低软硬不合适等原因,使颈部肌肉遭受长时间的过分牵拉而发生异常收缩或痉挛,一般认为是颈椎病的先兆。
健康 |  2019-02-18  健康 
绕开减肥七大陷阱
减肥不成功的很大一部分原因,在于生活中有太多减肥陷阱。错误的做法不仅减不了肥,反而可能造成营养不良、骨质疏松、贫血、厌食症甚至肝肾损害等。
健康 |  2019-02-15  健康 
夜间血压,心脑预警
相较已发生心脑损害的降压治疗,尽早发现异常并预防相关并发症更为重要。
健康 |  2019-02-15  健康 
《疯狂外星人》里外星人被泡酒?药酒还真不能随便配
近日,春节档喜剧《疯狂外星人》热映,其中外星人来到地球,被人灌醉扔到酒坛里并加上人参后,说:“此酒大补,定能卖出高价!”这一梗一度登上网络热搜。
健康 |  2019-02-14  健康 
音乐收听习惯损毁11亿年轻人听力
世界卫生组织12日说,用音乐播放软件听音乐导致热爱音乐的年青一代听力下降。
健康 |  2019-02-14  健康 
流感预防看这里! 儿科专家为你支招~
国家流感中心发布的监测报告显示,我国大多数省份已经进入2018-2019冬春季流感流行季节,且活动水平呈现上升趋势。
健康 |  2019-02-12  健康 
小小创可贴,你真的会用吗?
创可贴诞生于20世纪初,又名苯扎氯铵贴,是生活中最常用的一种外科用药,俗称“止血膏药”。它主要由平布胶布和吸水垫组成,具有止血、护创的作用。
健康 |  2019-01-30  健康 
99%的人不知,这4种食物竟会致口臭
口臭与饮食关系密切。
健康 |  2019-01-30  健康 
云南将开通“绿色食品牌”直通车
到2020年,全省食品工业企业主营业务收入要达到3000亿元
健康 |  2019-01-30 
嗓子疼,有七招
冬季天气寒冷,感冒发烧等不适都容易累及嗓子,让人感觉疼痛、嘶哑。以下几个护嗓妙招大家可以一试。
健康 |  2019-01-28  健康 
春运启动!安全回家别让“春运病”捣乱
1月21日,2019年春运正式启动,到3月1日结束,共40天,今年春运预计全国旅客发送量29.9亿人次,面对人山人海的挤车大军以及舟车劳顿的归家旅途,没个好身板还真难以应付。
健康 |  2019-01-24  健康 
猫冬四个坏习惯
冬季,人们为了御寒,会采取各种各样的保暖方法。但有些方法看上去保暖,实则对健康不利。尤其是睡觉时的一些错误习惯,更要加以注意。
健康 |  2019-01-24  健康 
冬季护肤 掌握三个知识点
冬季皮肤干燥发痒,洗澡涂润肤霜也没多大用?那可能是因为你没有用对方法。冬季皮肤保湿,要掌握三个知识点,警惕陷入三个误区。
健康 |  2019-01-23  健康 
下身胖的原因找到了 是被懒和冷逼出来的!
很多女性坐着的时候是美人,脸和上身都很秀气,但站起来就尴尬了,她们的下身很胖,肉全都长在屁股和大腿上,体型像底座大的梨。
健康 |  2019-01-23  健康